Se acaba la temporada de otoño y pronto las temperaturas descenderán considerablemente provocándonos alguna alteración en nuestra salud. ¿Quieres saber qué alimentos reforzarán tus defensas? ¿Qué puedes incluir en tu dieta para que tu sistema inmunitario esté en plena forma este invierno? Con las bajas temperaturas y el cambio de estación nuestro organismo sufre un …